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    最適合冬季養生的4味中藥

    • 分類:醫藥常識
    • 作者:
    • 來源:
    • 發布時間:2018-03-12 08:57
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    【概要描述】1.羅漢果  中藥羅漢果,對肺腸有一定滋養功效,冬季天氣干燥,服用羅漢果有很好的保健養生作用。羅漢果含有豐富維生素C,有抗衰老作用。另外,羅漢果的甜甙具有降血糖作用,還可輔助治高脂血癥。服用羅漢果簡便,煎水、沖泡飲用即可,也可直接咀嚼著吃,每天沖泡兩次、一次10克即可?! ?.麥冬  便秘是生活中常見疾病,老年、女性多發。元參30克、生地24克、麥冬24克,水八杯,煮取三杯,加蜂蜜60毫升,分3次

    最適合冬季養生的4味中藥

    【概要描述】1.羅漢果  中藥羅漢果,對肺腸有一定滋養功效,冬季天氣干燥,服用羅漢果有很好的保健養生作用。羅漢果含有豐富維生素C,有抗衰老作用。另外,羅漢果的甜甙具有降血糖作用,還可輔助治高脂血癥。服用羅漢果簡便,煎水、沖泡飲用即可,也可直接咀嚼著吃,每天沖泡兩次、一次10克即可?! ?.麥冬  便秘是生活中常見疾病,老年、女性多發。元參30克、生地24克、麥冬24克,水八杯,煮取三杯,加蜂蜜60毫升,分3次

    • 分類:醫藥常識
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    • 發布時間:2018-03-12 08:57
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      1.羅漢果

      中藥羅漢果,對肺腸有一定滋養功效,冬季天氣干燥,服用羅漢果有很好的保健養生作用。羅漢果含有豐富維生素C,有抗衰老作用。另外,羅漢果的甜甙具有降血糖作用,還可輔助治高脂血癥。服用羅漢果簡便,煎水、沖泡飲用即可,也可直接咀嚼著吃,每天沖泡兩次、一次10克即可。

      2.麥冬

      便秘是生活中常見疾病,老年、女性多發。元參30克、生地24克、麥冬24克,水八杯,煮取三杯,加蜂蜜60毫升,分3次溫服??稍黾游改c蠕動,潤腸、去燥效果非常顯著,很適合冬季養生服用。不過糖尿病患者慎用。

      3.金橘丸

      平日咳嗽,可以吃點金橘丸,或喝川貝枇杷露。川貝枇杷露藥味甘甜涼潤,止咳效果也不錯,特別適用于小兒。小兒可少次頻服,如每次喝三小勺,一天六七次均可。痰多的時候,將川貝枇杷露和鮮竹瀝兌在一起,化痰止咳效果更好。但對于四肢冰涼、痰清色白、苔白膩和大便溏泄者,不宜服用鮮竹瀝。

      4.大山楂丸

      大山楂丸主要成分是山楂、麥芽和神曲,具有很好的通便、助消化功效,對胃部食物積滯療效顯著。吃了油膩食物不消化,服上1顆,一般20分鐘左右就會消除癥狀。

      可見,以上幾味中藥很適合冬季養生。另外鳳凰中醫還提醒,冬季要注意“斂陰護陽”,早睡早起,注意背部保暖,以防陰盛陽衰,損傷人體陽氣。

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